7 beneficios principales que te convencerán de tener una planta de romero en tu casa
El romero es una hierba que desde tiempos remotos ha sido utilizada de diversas maneras gracias a sus propiedades y características que la convierten en una excelente planta para la preparación de alimentos en la cocina, para alejar a los mosquitos con su esencia, para tratar ciertos malestares de la salud, y también para decorar un espacio en tu casa o jardín.
Realmente, tener tu propia planta de romero es una excelente idea. Por esa razón, hoy te contamos acerca de algunos de los beneficios principales que te convencerán de tener una planta de romero en tu casa:
- Prevención del cáncer
El cáncer es una de las mayores causas de muerte en personas de todas las edades alrededor del mundo. Éste mal puede afectar diversos órganos, dependiendo de las causas por las cuáles se originó. Vivimos en un mundo que ha desarrollado y producido muchos productos, y tanto estos productos como los procesos necesarios para su realización pueden ocasionar que las personas y algunos animales enfermen de cáncer.
El romero es una solución que puede ayudar a prevenir esta enfermedad, ya que una de sus características positivas es que contiene ácido cafeico y ácido rosmarínico. Ambos compuestos son efectivos antioxidantes, y los antioxidantes funcionan como auxiliares del sistema inmunológico en su tarea de proteger el cuerpo. Otras de las enfermedades que podrás evitar o tratar con la ayuda del romero son aquellas que se originaron por transmisión sexual, como el SIDA.
También es efectivo en el tratamiento de contusiones, hipercolesterolemia, hepatotoxicidad, alzhéimer, amnesia, dolores de cabeza y enfermedades respiratorias.
- Mejora la circulación
Una mala circulación de la sangre en el cuerpo humano podría ser causante de trágicos episodios en la salud de una persona, así como ocasionar enfermedades crónicas o terminales. Algunas de las posibles consecuencias de la mala circulación son: cáncer, diabetes, derrames cerebrales, ictericia, paros cardiacos, artritis, problemas cardiovasculares, hipertensión, hepatitis, y más enfermedades del hígado y de los riñones. Además, puede mermar el deseo sexual, y muchas otras consecuencias negativas.
El romero es una buena opción para evitarte todos estos malestares, ya que sus propiedades favorecen la óptima circulación de la sangre en todo el cuerpo.
- Efectos positivos en el estado de ánimo
Gracias a que es una planta aromática, el romero emite un olor muy fuerte pero también muy relajante. Se utiliza para tratar trastornos como la ansiedad y la depresión. Además, incrementa el estado de alerta, y por ello podría ser bueno para mejorar tus reflejos.
Por si fuera poco, el olor del romero es capaz de reducir los niveles de estrés. En general, es muy positivo para mejorar el estado emocional de una persona.
- Optimiza los procesos mentales
El romero es un gran aliado de nuestro cerebro y de sus neuronas. Con el aroma del romero es posible mejorar nuestro desempeño mental. ¡No, no leíste mal! Esta planta es una buena herramienta para estudiar y trabajar; ya que nos ayudará a relajarnos, a concentrarnos y a rendir mejor mentalmente. Específicamente, tus procesos mentales serán más rápidos y acertados con la ayuda del romero.
- Favorece el bienestar del aparato digestivo
Algunas de las propiedades del romero se reflejan en sus efectos estimulantes y tónicos. Estas características favorecen el cuidado y el bienestar del aparato digestivo. Por esta razón, sí tu padeces de enfermedades digestivas con frecuencia, ¡tienes que comenzar a comer romero! Puedes agregarlo a tus platillos como condimento principal, y no sólo cuidarás de tu salud, sino que añadirá un toque exquisito a tus alimentos.
- Relajar los músculos y aliviar el dolor de los mismos
Los dolores musculares ya no serán un problema gracias a los efectos curativos del romero. Los calambres, tirones, golpes y demás molestias musculares ocasionadas por el esfuerzo físico podrán tratarse con esta planta, ya que tiene la capacidad de desinflamar las áreas afectadas y calmar los malestares.
Para gozar de sus efectos relacionados con estos dolores, recomendamos realizar un baño de romero con una duración de 20 minutos; o bien, aplicar aceite de romero sobre la zona afectada.
- Tratamientos estéticos y de salud estética
Cuando el romero se emplea como aceite, puede ser favorecedor para tratar el bienestar de tu cabellera. Sólo necesitas mezclarlo con aceite de almendra, y masajear el cuero cabelludo.
Así mismo, el aceite de romero evita que las uñas frágiles se rompan. Además, los antioxidantes que esta planta contiene pueden estimular el rejuvenecimiento, para que luzcas una piel fresca y libre de los signos de la edad.
Otros de sus múltiples beneficios, están directamente relacionados con el tratamiento y prevención del mal aliento, las heridas, la caspa, la celulitis y el insomnio. Igualmente es útil para mantener la higiene íntima, ¡y ahuyenta a los mosquitos!
¡Ojo! El romero podría generar algunas alergias. Así mismo, el exceso en su uso podría ser tóxico. Nada en exceso es bueno, así que toma las medidas preventivas pertinentes.